Dolmar
Dolme
En Pull buoy eller en dolme som vissa också kallar det, används för att förbättra din simteknik med särskilt fokus på att stärka dina armhålor. Vi har ett enormt utbud av Pull buoy, så du kan säkert hitta en dolme som passar din smak och passar perfekt. Det är viktigt att din pull buoy sitter bekvämt och stadigt mellan dina ben, så att du kan fokusera fullt ut på din simträning.
På den här sidan hittar du vårt stora utbud av pull buoys från de största simmärkena, inklusive Michael Phelps, Malmsten och många fler, så oavsett om du är proffssimmare, tävlingssimmare, nybörjare eller bara fritidssimmare kommer du garanterat att hitta en pull buoy här på sidan som passar dig perfekt.
Bra service och snabb leverans
Här på SUP n’ SURF kompromissar vi aldrig med kvalitet, säkerhet eller funktion och vi erbjuder därför endast produkter av högsta kvalitet till de bästa priserna. På denna sida hittar du vårt stora utbud av pull buoys för både barn och vuxna. Har du frågor om våra dolmar eller någon av våra andra produkter är du välkommen att kontakta oss alla dagar i veckan. Du kan skriva till oss på info@supnsurf.se, kontakta oss via chattfunktionen.
Vad är en dolme?
Förutom Simglasögon, näsklämmor och simplattor är en dolme en av de mest använda typerna av simutrustning bland tävlingssimmare, elitsimmare, barn, vuxna, erfarna och nybörjare.
En dolme (även kallad Pull buoy) är utmärkt för att träna armarna vid simning och ser till att ben, höfter och rumpa hålls uppe så att du inte behöver sparka med benen för att hålla uppe underkroppen. Detta har fördelen att du kan fokusera fullt ut på att träna din armtag eftersom du inte lägger så mycket energi och syre på att sparka med benen när du använder en dolme. Dessutom simmar du mycket snabbare genom vattnet med en dolme och blir inte lika andfådd som när du simmar utan en dolme mellan benen. Har du först provat att simma med en dolme kommer den garanterat att bli en oumbärlig del av din simutrustning. Därmed inte sagt att du ska använda en dolme varje gång du simmar, för det är faktiskt bäst att variera din träning så att du tränar både med och utan dolme i korta och längre set.
Simutrustning som med fördel kan användas med din dolme
Som tidigare nämnt har du en enorm fördel när du använder en dolme i vattnet då du har fullt fokus på armarna när du använder en dolme i din simträning. En annan simutrustning som kompletterar en dolme riktigt bra är en (länk) snorkel. Snorkeln tillsammans med en dolme kommer att se till att du får ut det mesta av din simträning då du inte behöver koncentrera dig på att hålla andan medan du simmar.
Simglasögon är också perfekta att bära när du simmar med din dolme, då du inte behöver oroa dig för att få vatten i ögonen när du simmar snabbt genom vattnet.
Dessutom är näsklämman som håller vattnet borta från näsan, badmössan som håller koll på håret och handpaddlar och simfenor som säkerställer snabb framdrivning i vattnet, också perfekt utrustning att använda med din dolme, då dessa unika verktyg på sitt sätt ser till att du kan fokusera fullt ut på din simning.